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Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt (Buettner, Dan)
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt , Hotspots der Langlebigkeit Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in die Blue Zones der Welt , wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben. Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones : der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft! Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps , die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren. Doch das ist noch nicht alles: "Das Geheimnis der 100-jährigen" ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten. Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren. Bestellen Sie jetzt "Das Geheimnis der 100-jährigen" und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens! Der Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung Alt werden und gesund bleiben: Beispiele, Rezepte und Ratschläge für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter Weisheiten der Jahrhunderte kombiniert mit den Erkenntnissen der modernsten Forschung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231027, Produktform: Kartoniert, Autoren: Buettner, Dan, Übersetzung: Ertl, Helmut, Auflage: 23000, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: gesunde ernährung; ikigai buch; buch gesundheit; die rezepte der 100 jährigen; blue zones deutsch; the blue zones solution; Ernährungstipps; Gesunde Rezepte; Ikaria; Costa Rica; Singapur; Eat smarter; Okinawa; Die Weisheit der Hundertjährigen; Hundertjährige; Erfüllung; Glück; Hoffnung; Bescheidenheit; Loma Linda Diät; Achtsamkeit; Familienzusammenhalt; Mehrgenerationenhaus; Nicoya; Freundschaften; Geld; Erfolg; Liebe; Weisheit; Erinnerungen, Fachschema: Insel, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Region: Inseln, andere, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Bildbände/Welt gesamt, Pole, Fachkategorie: Reise: Sachbuch, Ratgeber, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: National Geographic Deutschland, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 234, Breite: 163, Höhe: 20, Gewicht: 660, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Buettner, Dan: The Blue Zones Kitchen
The Blue Zones Kitchen , Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest. Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness. , >
Preis: 23.97 € | Versand*: 0 € -
Mary Cohr Dépil Stop Zones Sensibles 15 ml
Die Mary Cohr Dépil Stop Zones Sensibles hemmt den Haarwuchs und beruhigt die Haut nach dem Epilieren. Für das Gesicht und sensible Körperbereiche. Die Creme greift das Haar während des Nachwachsens an, hellt es auf und beruhigt die Haut. Anwendung Tragen Sie die Mary Cohr Dépil Stop Zones Sensibles nach der Enthaarung täglich auf die empfindlichen Stellen auf, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Bis zum nächsten Waxing regelmäßig auf die zu behandelnden Stellen (Gesicht und Körper) auftragen. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen. |"
Preis: 11.90 € | Versand*: 4.50 € -
Vans MTE Zones Half Crew shadow lime (310) 651
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Preis: 19.90 € | Versand*: 4.95 €
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Wie viele Time Zones hat Australien?
Wie viele Time Zones hat Australien? Australien hat insgesamt fünf verschiedene Time Zones aufgrund seiner großen geografischen Ausdehnung. Diese Time Zones sind Australian Western Standard Time (AWST), Australian Central Standard Time (ACST), Australian Eastern Standard Time (AEST), Lord Howe Standard Time (LHST) und Australian Central Western Standard Time (ACWST). Jede dieser Time Zones hat eine Zeitdifferenz zur koordinierten Weltzeit (UTC) und wird in verschiedenen Regionen Australiens verwendet. Die Vielzahl an Time Zones in Australien spiegelt die geografische Vielfalt des Landes wider.
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Welche Namen bedeuten "Schatten" oder "Dunkelheit"?
Einige Namen, die "Schatten" oder "Dunkelheit" bedeuten, sind z.B. Umbra, Tenebris, Nox oder Nyx. Diese Namen haben oft eine mystische oder geheimnisvolle Bedeutung und werden manchmal in der Literatur oder Fantasy-Werken verwendet.
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Warum fasziniert uns Menschen Magie und Mystik so sehr?
Magie und Mystik faszinieren uns Menschen, weil sie uns in eine Welt des Unerklärlichen und Geheimnisvollen entführen. Sie bieten uns die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und uns in eine andere Realität hineinzuversetzen. Zudem wecken sie unsere Neugierde und regen unsere Fantasie an, da sie uns mit dem Unbekannten konfrontieren und uns dazu bringen, nach Antworten zu suchen.
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Ich brauche dringend einen Fantasy-Namen für Elfen.
Wie wäre es mit "Lorindil" oder "Aerendil" für männliche Elfen und "Elysia" oder "Ariella" für weibliche Elfen? Diese Namen klingen mystisch und passen gut in eine Fantasy-Welt.
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Avène Solaire Haute Protection Stick Zones Sensibles SPF50+ 8ml
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Preis: 140.04 SEK | Versand*: 7,50€ (gratis vid beställningar över 60€) SEK -
OPI Infinite Shine Two-timing the Zones 15 ml
Der OPI Infinite Shine Two-timing the Zones besitzt ein perfekt aufeinander abgestimmtes 3-Stufen-System. Das 11 Tage anhaltende OPI Infinite Shine Lacquers verbindet den strahlenden Glanz und langen Halt einer Gel-Maniküre mit einer einfachen Anwendung und Entfernung eines Nagellacks. Frei von Formaldehyd, Parabenen, Toluol und Dibutylphthalat. Mit ProWide-Pinsel für einen makellosen Auftrag. Eigenschaften des OPI Infinite Shine Two-timing the Zones Bis zu 11 Tage anhaltend Strahlender Glanz Langer Halt Einfache Anwendung Einfache Entferngung des Nagellacks Gel-Look Anwendung des OPI Infinite Shine Two-timing the Zones Schritt 1: OPI Infinite Shine ProStay Primer auftragen. Verbessert die Haftung und beugt Verfärbungen vor. Schritt 2: Zwei Schichten OPI Infinite Shine auftragen.Schritt 3: OPI Infinite Shine ProStay Gloss auftragen. Hält bis zu 11 Tage. Über OPI Gegründet 1981, war OPI die erste Nagelmarke f&u
Preis: 12.83 € | Versand*: 4.99 € -
Vans MTE Zones Half Crew purple haze (501) 651
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Preis: 19.90 € | Versand*: 4.95 € -
Weber Spirit EP-425 GBS Gasgrill inkl. 2 Sear Zones
<div>Mit dem neuen Spirit® EP-425 Gasgrill mit 4 Brennern und Sear Zone schmeckt dein Grillgut noch besser. Erzeuge kräftige, aromatische Grillmuster auf Fleisch, Fisch und Gemüse mit zwei Boost-Brennern, die bis zu 40 % mehr Leistung in der Sear Zone freisetzen. Mit der Snap-Jet-Zündung kannst du jeden einzelnen Brenner mit einer Hand zünden und die Hitze in einem sehr großen Temperaturbereich präzise steuern. Mit dem digitalen Thermometer, das Tag und Nacht gut ablesbar ist, siehst du die Gartemperatur auf einen Blick.</div><div> Für eine optimale Platzausnutzung kannst du das vielseitige Weber Works Drop-in-Zubehör (separat erhältlich) zum Einsetzen in den Seitentisch und das Snap-On-Zubehör (separat erhältlich) zum Einhängen an den Seitenschienen ergänzen. Verwandle deinen Grill in einen Dutch Oven, einen Geflügelhalter und vieles mehr mit den enthaltenen Weber Crafted® Gril...
Preis: 799.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist ein Schatten in der Dunkelheit?
Ein Schatten in der Dunkelheit ist ein Bereich, der von Licht abgeschirmt wird und daher dunkler erscheint als seine Umgebung. Er entsteht, wenn ein Objekt das Licht blockiert und somit einen Bereich im Schatten wirft. In der Dunkelheit kann ein Schatten schwerer zu erkennen sein, da es an Licht mangelt, um ihn deutlich sichtbar zu machen.
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Was ist das Geheimnis, die Kraft, die Magie?
Das Geheimnis, die Kraft, die Magie liegt oft darin, an sich selbst zu glauben und positive Energie zu verbreiten. Indem man seine Gedanken und Emotionen kontrolliert und sich auf das Gute im Leben konzentriert, kann man eine starke innere Kraft entwickeln. Zudem spielt auch die Verbindung zur Natur und das Vertrauen in das Universum eine wichtige Rolle, um die Magie des Lebens zu spüren. Letztendlich liegt das Geheimnis darin, im Einklang mit sich selbst und seiner Umgebung zu sein.
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Welche Fantasy-Filme gibt es mit Elfen und Elben?
Einige Fantasy-Filme mit Elfen und Elben sind "Der Herr der Ringe"-Trilogie, "Der Hobbit"-Trilogie, "Die Chroniken von Narnia: Der König von Narnia" und "Stardust - Der Sternwanderer". In diesen Filmen spielen Elfen und Elben eine wichtige Rolle in der Handlung und werden oft als edle und magische Wesen dargestellt.
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Welche Fantasy-Filme gibt es mit Elfen und Elben?
Einige Fantasy-Filme, die Elfen oder Elben beinhalten, sind "Der Herr der Ringe" und "Der Hobbit" von Peter Jackson, "Die Chroniken von Narnia: Der König von Narnia" und "Die Chroniken von Narnia: Prinz Kaspian von Narnia" von Andrew Adamson und "Willow" von Ron Howard.
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